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睡枕,bwin中国官方梳理床的透气性和弹性也很重要。

2019-04-20  来自: 丹东升宇科技有限公司 浏览次数:179

    中医学认为,头为阳,是诸阳之会、精明之府,气血皆上聚于头部,是怕热的。现代医学的研究表明,人在睡眠状态时,头部的温度要比躯干的温度低2-3摄氏度,这是人体生理上的自然要求。这就要求我们选择的睡枕要有透气性和散热功效,以保证我们的睡眠畅快。

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    此外,一个好睡枕的弹性还要适中。因为过硬的睡枕会使睡枕与颈部的接触面积缩小,压强增大,感觉不舒服;但如果睡枕太软,则难以保持高度,颈肌容易疲劳,也不利于睡眠,并且头陷其中,会影彫响血液循环。

    那什么样的睡枕理想呢?我们传统上习往枕里填加养表皮,这是不错的选择。此外,填充决明予、蚕砂、谷物等也不错。这些睡枕既可以保证透气性良好,弹性也适中,还有滑热降温的作用。软体材料如真空棉、棉花、海绵等一般可能存在透气性差、弹性差的问题,不要选用。

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    很多颈椎病人总是想尽办法去寻找各种灵丹妙药,其实药就在我们的睡枕里。熬了一罐子药、不如选一个好睡枕,把我们的睡枕弄好就是给颈椎吃了很好的药。

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