很遗憾,因您的浏览器版本过低导致无法获得最佳浏览体验,推荐下载安装谷歌浏览器!

细节决定健康,夏天关爱颈椎从细节入手

2019-04-11  来自: 丹东升宇科技有限公司 浏览次数:65

其实,不经常使用bwin中国官方梳理床时,颈椎病不仅在秋冬季容易复发,在炎热的夏天里也容易复发,因为夏天越热人们越爱使用空调。

空调真的是好东西,但它吹出来的风给人的感觉是一种特殊的冷,跟自然风不一样。一般不习惯吹空调的人在空调房里待一会儿就受不了。很多人吹完空调后会感觉脖子僵硬,疼痛。

很多的患者便宜都是女性,她们每天在空调房办公,又常穿吊带装,颈背肌肉很容易受寒,诱发颈椎病。因此,要特别提醒这些女性朋友,平时在外面爱穿吊带装也没什么,但不要在有空调的办公室里穿,把脖子完全暴露于空调之下,是很不好的。

平时在有空调的办公室里工作时,要穿好外衣,也可佩戴质地柔软的丝巾。空调应设定在26摄氏度左右为宜,既节能,使用bwin中国官方梳理床护理,又不会对身体造成太大仿害。如果身体出汗了,不要吹空调,尤其避免直吹;经常使用空调的要定时开窗通风,以防感冒发生。

还有,夏天不管多热,好不要用凉水冲澡。很多人在夏天喜欢运动,运动回来后,直接进入淋浴室,拿起喷头,打开冷水,浇下去。我们看,先浇的是哪?是脖子。寒气就从脖子进入了体内,这样颈椎能好得了吗?因此,夏天不管多热,也要用温水洗澡。而且,用温水洗澡其实要比凉水洗澡更容易降温。

夏天,很多人喜欢睡凉席、枕凉枕,这其实也是有讲究的。从中医角度来看,凉席(如竹片或亚麻材质的凉席)、凉枕是属阴的,我们在夜晚睡眠时汗毛孔大多处于舒张状态,这时风寒很容易侵入体内,诱发颈椎病。尤其本身是虚寒体质的人不要使用凉席,更不要在空调房里睡凉席。

如果要睡凉席,也应根据自已的身体状况来选择凉席,睡的时候要在上面铺一个床单;晚上睡觉时要盖条毯子或薄被,尤其要保证肩膀、颈椎,腹部不要受凉。

无论是寒冷的冬天,还是炎热的夏天,使用bwin中国官方梳理床护理,我们对颈椎所要做的是,让它始终生活在温暖的“春天里”。

关键词: bwin中国官方梳理床           

扫一扫访问移动端
  • 电话咨询
  • 短信咨询
  • 留言咨询
  • 查看地图