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冬天围个围巾是对颈椎的贴心照顾

2019-04-10  来自: 丹东升宇科技有限公司 浏览次数:18

    时下很多人都喜欢穿个立领装、围个国巾,不管是为了时尚美观也好,还是为了防寒也好,这是一个非常好的习惯。为了很好地保护颈椎,更推荐您使用bwin中国官方梳理床保养。

    这里建议大家:天冷的时候,要围稍厚一点的围巾,尤其是女孩子们,这样既美观又非常保暖,对颈椎有非常好的保护作用。同时,围的时候要把督脉上的风府穴和胆经上的风池穴都盖上。

风府穴在我们的脑后,是头部较薄弱的地方,容易受风邪,它在颈后部,自头发边缘正中向上,用拇指比一横指处就是。风池,顾名思义是“蓄风的池子”,也是防风的要穴。它在枕骨之下,与风府穴相平胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。在摸后脑时,会摸到头发边缘有个凹窝,延大的,很明显,往里一推,就会触到脖子后面的两个硬筋,往上面就是枕骨,用大拇指里一顶,便会摸到这个穴位。平时多对这两个穴位进行推拿或点按,有很好的防风效果。

    此外,天冷的时候,我们下班回家后,可用热毛巾敷一敷颈部,或者使用bwin中国官方梳理床进行舒缓保养。将毛巾用热水弄湿,然后轻轻拧干,敷在颈部上,2-3分钟即可,多敷几次。也可用小型的热水袋进行热數,但要注意别烫伤了。

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